さて、あと1カ月とちょいでハーフマラソン!
今まで1番長く走った距離は、5キロぐらいのみ💦
まずはエントリーし、お金を払った次の日から、走ってみますかっということで、近くの公園を走ることに👍
1周980メートルのコースを3周走った所で、キツイので終了😅
もちろんランニングウォッチなど持っていないので、ただの電波時計で測って、大体1キロ6分30〜7分ぐらい🙂
それを3日続けて1日休み、また3日走るをし、次は5キロと伸ばし、ハーフまであと2週間ぐらいの時には、8キロ走れるようになり、キロ6分くらいになりました👌
ところがあまり休まず、体重も大して落ちていない状態ということで、シンスプリントを痛めてしまったのが、1週間前💦
これはもう走らない方がいいと思い、そのまま練習せずに迎えたハーフマラソン当日!
体重72キロ。
まだ重い😖
天気は、雨予報☔️
足はまだ痛い😢
と、モチベーションめっちゃ低い感じでした😔
友人から辞めようかと話もありましたが、せっかくだし出るだけ出てみるか💪ってことでいざ会場へ✌️
とりあえず今のところ天候は曇り、足の状態とか考えるとタイムは2時間10分ぐらいなら御の字かなって気持ちでした🙂
いざスタートし、走ってみるとなんとなく走れる🎶
相変わらずただの電波時計で、キロ6分ぐらいを保ち走りました。
10キロ走ったぐらいで雨が降ってきました💦
ずぶ濡れになりながらも、15キロ走ったぐらいで、あれ!?2時間切れるかもと思いなんとか頑張りましたが、結果2時間2分ちょっとでゴール👍
今思うと、雨のおかげで発汗とか抑える事が出来て、なんとか走り続ける事が出来たのかなっと思いました😃
ハーフでしたが、初マラソンにしてはボチボチ良かったのかな🎶
もし、東京マラソンに当選したら、フルマラソン走るには体重をあと4キロは減らさなきゃ厳しいかなっと何となく感じました🙂
このハーフマラソンで、川内さんがゲストで来ていたので、一緒にぱちりしました👌
さて、昨日のアクアラインマラソンは、撃沈しました😢
3時間20分切りが目標だったのに、4時間20分を切るのがギリギリ💦
内容はまた今後書いていきます😬