kuroguroのブログ

サブスリー目指して

初マラソンその2

さて、あと1カ月とちょいでハーフマラソン!

今まで1番長く走った距離は、5キロぐらいのみ💦

まずはエントリーし、お金を払った次の日から、走ってみますかっということで、近くの公園を走ることに👍

1周980メートルのコースを3周走った所で、キツイので終了😅


もちろんランニングウォッチなど持っていないので、ただの電波時計で測って、大体1キロ6分30〜7分ぐらい🙂


それを3日続けて1日休み、また3日走るをし、次は5キロと伸ばし、ハーフまであと2週間ぐらいの時には、8キロ走れるようになり、キロ6分くらいになりました👌


ところがあまり休まず、体重も大して落ちていない状態ということで、シンスプリントを痛めてしまったのが、1週間前💦


これはもう走らない方がいいと思い、そのまま練習せずに迎えたハーフマラソン当日!


体重72キロ。

まだ重い😖

天気は、雨予報☔️

足はまだ痛い😢

と、モチベーションめっちゃ低い感じでした😔


友人から辞めようかと話もありましたが、せっかくだし出るだけ出てみるか💪ってことでいざ会場へ✌️


とりあえず今のところ天候は曇り、足の状態とか考えるとタイムは2時間10分ぐらいなら御の字かなって気持ちでした🙂


いざスタートし、走ってみるとなんとなく走れる🎶

相変わらずただの電波時計で、キロ6分ぐらいを保ち走りました。

10キロ走ったぐらいで雨が降ってきました💦

ずぶ濡れになりながらも、15キロ走ったぐらいで、あれ!?2時間切れるかもと思いなんとか頑張りましたが、結果2時間2分ちょっとでゴール👍

今思うと、雨のおかげで発汗とか抑える事が出来て、なんとか走り続ける事が出来たのかなっと思いました😃

ハーフでしたが、初マラソンにしてはボチボチ良かったのかな🎶


もし、東京マラソンに当選したら、フルマラソン走るには体重をあと4キロは減らさなきゃ厳しいかなっと何となく感じました🙂


このハーフマラソンで、川内さんがゲストで来ていたので、一緒にぱちりしました👌


さて、昨日のアクアラインマラソンは、撃沈しました😢

3時間20分切りが目標だったのに、4時間20分を切るのがギリギリ💦

内容はまた今後書いていきます😬

初マラソン!

自分は、中高校とソフトテニスをやっていて、マラソンとは全然縁がありませんでした。

しかし、箱根駅伝を観るのが好きだったので、長距離走には多少興味がありましたが🙂


友人が7年前ぐらいに、東京マラソンに出場し応援しに行った時、制限時間大分迫ってましたがゴールした友人をみて、凄いと思うのと同時に楽しそうと思いました🎶


それをキッカケに東京マラソンをエントリーするようになりましたが、もちろん当選せずが続きました。


今から遡る事4年!

11月3日に多摩川ハーフマラソンがあり、東京マラソン走った友人が一緒に走ってみないか?という事で、まあ1回ぐらいやってみるかなと思いエントリー😁


9月の下旬ぐらいにエントリーしたので、練習期間1ヶ月と1週間ぐらい💦


身長169で体重75ぐらいだったので、ヤバイ少し痩せなければいけない!

さて、どうなるか!?

長くなってしまったので、次回に😅


明日はアクアラインマラソンに出場します!

3時間20分を切れたら嬉しいです👍

アラフォー、サブスリー目指せるのか!?初ブログになります

初ブログになります👍

あと2日で、40歳になります。

そんなにでもマラソンでサブスリーを狙えるのか!?

って、もう少し狙える位置にはいると今はおもってますが、そこまでに至る生い立ちとこれからをこれから書いていければと思っています🙂